Naas-squash.fi ei ole enää saatavana täältä. Yritä sen sijaan facebook.com/NaasSq.

Haastetta ja hikeä pintaan squashilla

Kaksinpelinä pelattava squash on erinomaista kuntoilua, mutta monelle se on myös haastava kilpapeli. Squash onkin erittäin tehokas liikuntamuoto, jonka tempo on hyvin nopea. Kerromme tällä sivulla lisää squashin pelikentästä ja varusteista sekä käymme läpi tarkemmin lajin perussääntöjä. Lue eteenpäin ja saat tietää, minkälaisesta lajista oikein on kysymys.

Squash-kenttä ja pelivälineet

Moneen muuhun pallopeliin verrattuna squashissa käytettävä kenttä on hyvin erilainen. Kenttään kuuluu lattian lisäksi myös osia pelitilan sivuseinistä, etuseinästä, takaseinästä ja katosta. Alue, jolla pelataan, on useimmiten merkitty punaisilla rajaviivoilla, joiden sisälle pallon tulee osua. Squash-kenttään on piirretty myös lattian poikittain kahteen osaan jakava lyhytsyöttöraja, jonka kummallakin puolella on syöttöruutu. Toisessa suunnassa kenttä on jaettu etu- ja takakenttään.

Squash on pallopeli, jota pelataan kevyellä, hieman tennismailaa muistuttavalla mailalla. Mailoja ja palloja, on erilaisia ja ne valitaan pelaajan taitotason ja iän mukaan. Mailan ja pallon lisäksi squashia varten tarvitaan vaaleapohjaiset sisäpelikengät, joita suurin osa kenttien haltijoista edellyttää. Vaatetukseksi sopivat kevyet sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet.

Perussääntöjä pelaamiseen

Squashia pelataan tennismailaa muistuttavilla mailoilla ja yhdellä pallolla, jota lyödään vuorotellen vastustajan kanssa. Pelissä pallo tulee palauttaa enintään yhden lattiapompun jälkeen toiselle pelaajalla. Pallon voi palauttaa myös suoralla lyönnillä ilmasta ilman lattiapomppua.

Palloa syöttäessä vähintään toisen jalan tulee olla syöttöruudussa ja pallon pitää osua ensimmäisenä etuseinään kimmoten siitä vastustajan kenttäpuolelle. Vastustajan ensimmäisestä lyönnistä eteenpäin pallon voi lyödä minkä tahansa seinän kautta toisen osapuolen kentälle joko suoraan tai lattiapompun kautta. Pallon voittaa se pelaaja, joka on pystynyt viimeiseksi lyömään pallon sääntöjä noudattaen etuseinään. Squashin nopean temmon ja eri lyöntitekniikoiden vuoksi lajiin perehtymiseen ja totutteluun kannattaa varata useampi pelikerta.